როგორ ავიმაღლოთ პოტენცია ბუნებრივად
სტატიკურად ყველამ იცის, რომ ყოველი მესამე მამაკაცი პერიოდულად განიცდის პრობლემებს პოტენციასთან დაკავშირებით, ეს დიდი ხანია არ წარმოადგენს საიდუმლოს.
ამ სტატიაში, ჩვენ წარმოგიდგენთ რამდენიმე პოპულარულ რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ პოტენციის ამაღლებაში.
თავიდან გავერკვიოთ, რამ შეიძლება გამოიწვიოს ლიბიდოს დაქვეითება. ფაქტი, რომელიც დროებით აქვეითებს პოტენციას.
არსებობს ძალიან ბევრი გარემოება, რომელიც მოქმედებს პოტენციაზე. სტრესი, ფსიქოლოგიური და ფიზიკური დატვირთვა, ემოციური გადაძაბვა, თამბაქოსა და ალკოჰოლის გამოყენება.
თუ ადგილი ქონდა სტრესს ან გადატვირთვას, საჭიროა კარგად დაისვენოთ. მოდუნებაში დაგეხმარებათ მასაჟი, საუნა, იოგა, არომატული აბაზანა. ხალხური მეთოდი: სააბაზანოში ჩაამატეთ დაფნის ნახარში. წამოადუღეთ დაფნის ფოთოლი და ჩაასხით სააბაზანოში, დაამატეთ გვირილის ნაყენი და მიიღეთ ვანები დაძინებამდე 30წუთით ადრე, დაღლილობა მაშინვე გაგივლით.
ზოგჯერ, იმპოტენციის მიზეზი შეიძლება იყოს რომელიმე დაავადება, მაგალითად: დიაბეტი, სიმსუქნე, გამოფიტვა, გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები. ასეთ შემთხვევაში, უმჯობესია დაკავდეთ პრობლემის მკურნალობით და პოტენცია თავისით აღსდგება.
იზრუნეთ სწორ კვებაზე. მამაკაცებისათვის ძალიან საჭიროა ცილოვანი საკვები – ხორცი, კვერცხი, თევზი.
ყველასათვის ცნობილი რეცეპტი – შემწვარი კვერცხი – ძალას აძლევს ორგანიზმს. სასარგებლოა ასევე შემწვარი ხახვი, ხორცი, სკუმბრია. ბოსტნეულიდან კარგია ჭარხალი,სტაფილო, ბოლოკი, ზეთისხილი. ყველასათვის ცნობილია, რომ ზღვის პროდუქტები ხელს უწყობს პოტენციის გაზრდას. ხამანწკები, მიდიები, ლოკოკინები – კლასიკური რომანტიული ვახშამი.
მზესუმზირა, ფიჭვის კაკალი, სეზამის თესლი, ნიგოზი – მათში შემავალი ვიტამინი E დაგეხმარებათ სექსუალური აქტივობის შენარჩუნებაში. ძალიან გემრიელი რეცეპტი – თაფლი და ნიგოზი შევურიოთ ერთმანეთს, მივიღოთ დღეში 2-3 ჯერ, ჩაის კოვზით ჭამის შემდეგ.
სამხრეთით მცხოვრებლებისათვის, პოტენციის ასამაღლებელი პოპულარული საშუალება ლეღვია. რაც ძალიან სასარგებლოა. კავკასიელები კი გამოიყენებენ რძის ნაწარმს. შუა აზიაში – ფისტაშკას. საფრანგეთში – არტიშოკს (ტოპინამბური-მიწავაშლა). საბერძნეთში – ზეითუნის ზეთს.
როგორ ავიმაღლოთ პოტენცია ბუნებრივად
გაეცანით ბლოგებს sexart.ge-ზე, ასევე გაიცანით საინტერესო ადამიანები
